15 dicas de lanche rápido para levar no Carnaval

Publicado em 14/02/2026 às 14:00

Os dias de folia do Carnaval já começaram e nada melhor que lanches práticos para você levar para a festa do Momo. O RioMar Recife selecionou opções com proteína e alternativas leves e regionais.

Fizemos uma seleção com 15 opções de lanches diversificados para você colocar na pochete e seguir para a folia. Os lanches são bastante variados e as sugestões contam com opções proteicas, sendo ótima pedida para bater a meta de proteínas e lanchar algo que garanta a energia para o bloquinho.

Se você é daqueles que curte algo mais natural, o doce de banana é uma alternativa interessante e compacta.

No entanto, se você quer aquele petisco prático e que só tem aqui em Pernambuco, o bolo de rolo em miniatura é a opção certa.

Está curioso para ver todas as dicas? Confira as opções completas com os preços e onde encontrar!

15 lanches práticos para levar no Carnaval

Greenmix

Foto: Thays Martins/RioMar Recife
Mão segura dois pacotes de "Bold Tube", um suplemento em formato de canudinho recheado: uma embalagem azul clara e outra vermelha. - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Mão segura duas barras de proteína salgadas e assadas: uma vermelha sabor Pepperoni e uma verde sabor Marguerita. - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Mão segura duas barras de proteína Bold de $60 ext{g}$: uma amarela sabor Doce de Leite e uma roxa sabor Brownie & Crispies. - Foto: Thays Martins/RioMar Recife

No Greenmix, no Piso L2, você encontra a barra de proteína Bold por R$ 14,98 e o Bold Tube por R$ 9,98.

Se quer uma alternativa salgada, a Salted bar, barras de proteína salgadas e assadas custam R$ 14,98.

Fino Nordeste

Foto: Thays Martins/RioMar Recife
Duas mãos seguram potes redondos de plástico: um de salgadinho sabor cebola (rótulo verde) e outro sabor queijo (rótulo amarelo). - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Mão segura pote plástico com tampa transparente contendo biscoitos redondos recheados com goiabada. O rótulo circular é de cor creme e rosa. - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Mão segura uma barra vertical de goiabada cascão e um pequeno quadrado do doce com um laço de fita bordô sobre um fundo repleto de doces. - Foto: Thays Martins/RioMar Recife

Na Fino Nordeste, no Piso L1, tem disponível o bolo de rolo que é o típico bolo pernambucano que atualmente é um patrimônio imaterial de Pernambuco, sendo um cartão postal gastronômico perfeito. O mini bolo de rolo está por R$ 12,90 e a versão quadrada está por R$ 10,90.

Já o salgadinho de queijo ou de cebola está por R$ 11,90 enquanto que o biscoitinho de goiabada também custa R$ 11,90.

GoldKo

Foto: Thays Martins/RioMar Recife
Mão segura uma caixa azul e um pacote individual de "Marshmallow Cremoso & Fofinho" da Goldko, coberto com chocolate ao leite e zero açúcar. - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Mão segura cinco mini barras de chocolate Goldko coloridas (verde, azul, limão, laranja e azul claro) dispostas em formato de leque. - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Mão segura duas barras de proteína Goldko: uma de chocolate com caramelo e flor de sal (bege) e outra de marshmallow (azul). - Foto: Thays Martins/RioMar Recife

A GoldKo, localizada no Piso Térreo, tem diversos docinhos saudáveis e para quem restrições alimentares como intolerância a lactose ou restrição do consumo de açúcar. O chocolate "Marshmallow Cremoso & Fofinho" da Goldko, coberto com chocolate ao leite e zero açúcar está por R$ 17,50.

A mini barras de chocolate Goldko é outra pedida interessante disponível por R$ 11,90. Por fim, a barra proteica GoldKo está por R$ 18,90.

Grandão do Queijo

Foto: Thays Martins/RioMar Recife
Mão segura um rolo cilíndrico de doce de leite em fatias, embalado em plástico transparente. O rótulo central tem a ilustração de uma vaca e o nome "Maragogi". - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Duas mãos seguram potes redondos da marca Cachoeira: um com chips de queijo Provolone desidratado (claro) e outro de queijo Reino (alaranjado). - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Mão segura dois pacotes de bananada: um branco de sabor natural e um roxo de sabor açaí, ambos com selo "Zero adição de açúcares". - Foto: Thays Martins/RioMar Recife

No Grandão do Queijo, no Piso Térreo, há opções mais tradicionais e compactas, como é o caso do doce de leite, disponível por R$ 10,90, o pacote de doce de banana, as famosas, bananinhas, por R$ 15,50 com 10 unidades, além do queijo desidratado, na opção provolone ou queijo do reino, por R$ 15.

Biscoitos Feito por Nós

Foto: Thays Martins/RioMar Recife
Mão segura pacote transparente de biscoitos em formato de trancinha clara. O rótulo é bordô e dourado com o nome "Biscoitos Feito Por Nós". - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Mão segura pacote de biscoitos redondos e finos, como pequenos discos espirais. Ao fundo, prateleiras com vários potes de conservas e doces. - Foto: Thays Martins/RioMar Recife
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Mão segura pacote de mini biscoitos que imitam fatias de bolo de rolo, com espirais de massa clara e recheio de goiabada. - Foto: Thays Martins/RioMar Recife

Enquanto isso, a clássica Biscoito Feito por Nós tem o carro-chefe da casa, o medalhão de queijo, um petisco super procurado que custa R$ 21,99. Outra opção interessante é o biscoito de Nata amanteigado por R$ 33,99 e o biscoitinho de bolo de rolo por R$ 11,99.


*Preços e estoque são de responsabilidade de cada loja.